İçerisinde buluna sitral madde sayesinde zengin bir bitki olaran limon otu çok faydalı bir besindir. Bunu çeşitli yerlerde kullanmanız mümkündür. Yağını, çayını, yemeğini aklınıza gelebilecek her şeyde ek olarak kullanabileceğiniz lezzetli ve vitaminli bir bitkidir. Lif kaynağı olan limon otu sağlık açısından zengindir. Özellikle hamilelik sonrası lohusaların en çok tüketeceği ottur. İnce yeşil dalları kaynatılıp içildiğinde süt arttırıcı etkisi vardır. Sütü olmayan ya da sütü az olan annelerin içeceği çay limon otu çayı olmalıdır. Bu çay ancak lohusalı kadına ve bebeğe fayda sağlar. Her türlü mide rahatsızlığı ve gaz problemleri için rahatlatıcı etkiye sahiptir. Limon otunu faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bir diğere faydalarını isterseniz sizlerle paylaşalım.

Limon Otunun İnsan Sağlığına Faydaları

• Yağ yakıcı özelliği bulunduğunda fazla yağları ortadan kaldırır. İdeal kiloda kalmanıza yardımcı olur. Birçok diyetisyenin önerdiği bir çaydır.
• Gaz sancılarını giderir.
• Eklem ve kas ağrılarında antibiyotik görevini üstlenir.
• Boğaz ağrılarına iyi gelir.
• Kışın sizi soğuklara karşı korur, bağışıklığı güçlendirir.
• Saçı besler ve dökülmesini engeller.
• Böbrekleri temizler.
• Alerjilere karşı sizi önceden korur. Cildinize güzellik verir.
• Yükse miktarda C vitamini depolar.
• Her türlü grip, astım, bronşit, kuru öksürük balgam sorunlarına iyi gelir.
• Kemik sağlığına faydalıdır.
• Tırnak mantarı ve tırnak kırılmalarına iyi gelir.
• Size güç verir. Kısacası Limon otunun insan sağlığına faydaları oldukça çoktur.

Bir önceki yazımız olan İt Nanesi Ve İt Nanesinin Faydaları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.