Ender Saraç Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Ender Saraç Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek tansiyon, hayatı olumsuz etkileyen hastalıklardan birisidir. Dr. Ender Saraç, Posta gazetesindeki yazısında yüksek tansiyonu olanlar için bazı bitkisel çözümler ve beslenme tavsiyeleri vermiş. Sizlerle paylaşmak istedik: Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Ender Saraç, “Sizlere her yönüyle bir tansiyon dosyası hazırladım, bu yazıyı kesip saklayın” demiş yazısının başlarında. Tansiyon için oldukça faydalı bilgileri içeren bu uzun […]


Yüksek tansiyon, hayatı olumsuz etkileyen hastalıklardan birisidir. Dr. Ender Saraç, Posta gazetesindeki yazısında yüksek tansiyonu olanlar için bazı bitkisel çözümler ve beslenme tavsiyeleri vermiş. Sizlerle paylaşmak istedik:

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Ender Saraç, “Sizlere her yönüyle bir tansiyon dosyası hazırladım, bu yazıyı kesip saklayın” demiş yazısının başlarında. Tansiyon için oldukça faydalı bilgileri içeren bu uzun yazıdan çeşitli alıntılar yapmak istiyoruz. Dogalhekim.com olarak dünyadaki en sık görülen 3 hastalıktan biri olan hipertansiyon konusunu önemsenizi tavsiye ediyoruz.  Ender Saraç’ın verdiği bilgilere ek olan yüksek tansiyon nedenleri ve belirtileri hakkında daha kapsamlı bilgiler bu yazımızda.

Yüksek Tansiyon Nedenleri Nelerdir? Hipertansiyon Nedenleri

Yüksek tansiyonun nedenlerine Ender Saraç kısaca değinmiş. Ender Saraç, yüksek tansiyonun sebebinin hala tam olarak bilinmediğini söylüyor. Şu durumlarda yüksek tansiyona daha sık rastlanıyormuş: Böbrek hastalıkları, obezite, şeker, hipertiroid, böbrek üstü tümörleri, bazı kimyasal ilaçların (başta kortizon) kullanımı ve yoğun stres durumlarında yüksek tansiyona daha sık görülmektedir.

Hipertansiyonun nedenlerini isterseniz daha geniş açıklayalım. :

  • Kalıtım: Ailenizde yüksek tansiyon hastası var ise sizde de hipertansiyon gelişme riski yüksektir, ama mutlaka gelişeceği anlamına gelmez. Dikkatli olmanızda fayda var.
  • Yaş: Yüksek tansiyonun ortaya çıkma yaşı genellikle 35 ile 50 yaşları arasıdır. Ama daha genç yaşlarda da yüksek tansiyon gelişebilir.
  • Cinsiyet: Eski bilgilere bakılırsa yüksek tansiyon 50 yaşından küçük erkeklerde, kadınlara göre daha sık görülmektir. 50 yaşın üstünde ise kadınlarda erkeklere göre sıklığı artar. Ama Ender Saraç kadınları da uyarıyor: Çünkü kadınların aktif yaşama geçmesi, kilo alması, doğum kontrol hapı kullanması, sigara ve içkiyi erkekler kadar tüketmesi kadınları da yüksek tansiyon konusunda riskli hale getirmiş.
  • Şeker hastalığı: Şeker hastalarında yüksek tansiyonun ortaya çıkma riski daha fazladır. Şeker hastalarında hipertansiyonu kontrolü çok daha önemlidir.
  • Diğer faktörler: şişmanlık, sigara, tuz, stres, hareketsiz bir yaşam, fazla alkol.

Yüksek tansiyonun belirtileri 2. sayfada. Ender Saraç önerileri ise ilerki sayfalarda, aşağıdan sayfa numarasına tıklayınız.

Bir önceki yazımız olan Kabızlık Giderici Bitki Çayı Tarifi başlıklı makalemizde ender saraç kabızlık çayı, ender saraç şifalı bitkiler kabızlık ve ibrahim saraçoğlu kabızlık nasıl giderilir hakkında bilgiler verilmektedir.


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

65 yorum

  1. benim tansiyon sürekli 18-14 çıkıyor. doktora gittim ve bana sadece spor yap sağlıklı beslen dedi. Doktorun bu söyledikleri normalmi yoksa doktor dalgamı geçiyor?

    ne yapmam gerekir. Lütfen cevabınızı bekliyorum…

  2. TANSİYON HASTASI OLAN BİRİ HEMEN İLACA BAŞLAMalı MI YOKSA DOĞAL YOLLLARADAN BUNU DÜŞÜRMEYE Mİ DENEMELİ TAVSİYEKERİNİZ

  3. bende yaklasik iki yildir tansiyon hastasiyim
    ama 3 aydir dahada yukseldi 18-19 hatta 20 lere cikiyor 4 tana hap aliyorum ama hic sonuc yok bi cikiyo bi dusuyo ona ragmen doktorlar is veriyo 20 yekadar calisa bilirmisim hayat cok zor o tansiyonun ciktiginda saygilarimla

  4. Annemde yüksek tansiyon hastası ve 7 ilaç kullanmasına ragmen 17-11 civarında. Genetik denildi ama bi caresi olması lazım. cok zararlı araştırdığm kadarıyla. Sürekli hastaneye gitmekten annem yoruldu. Tavsiyelerini bekliyorum. Birde bir bileklik var dijital tansiyon dengeleyici ne kadar faydalı olur. Kullanan varmı?

  5. SLM ARKADAŞLAR YÜKSEK TANSİYONUN İLACI ALIÇ ÇAYI BEN KENDİM KULLANDIM DÜŞTÜ DAHADA ÇOK ŞÜKÜR YÜKSELMİYOR İSTEYEN VARSA ALIÇ GÖNDEREYİM HER SABAH AÇ KARNINA BİR VEYA İKİ BARDAK YETERLİ TEL.05353877777

  6. TANSİYON HASTASI KEFİR VE KOMBU ÇAYINI KULLANSIN. BU KONUDA BİLGİ ALABİLİRSİNİZ.FİTOTERAPİST ECZACI AHMET İDRİS ULUTAŞ-MAİL.ahmetidrisulutas@gmail.com-05379353475-

  7. yüksek tansiyon hastasıyım dilimde uyuşma oluyors sağtarafım sürekli uyuşuyor vücudum karıncalaşıyor karacigerimde çoksayıda kis görüldü çevabınızı ricaederim.

  8. YÜKSEK TANSİYONUN İLACI ALIÇ YAPRAĞI VE ALIÇ ÇİÇEĞİ KAYNATIP HER SABAH AÇ KARNINA BİR BARDAK BEN KULLANDIM ÇOK GÜZEL SORUNUM ÇÖZÜLDÜ ŞU AN ÇOK İYİYİM İSTEYEN VARSA GÖNDEREBİLİRİMTEL 0535 3877777

  9. tansiyondan şikayetin varsa ilaç milaç hikaye spor yapacan az yiyecen kafana takmıyacan ha bu kadar

  10. benimde yıllardan beri başım dönüyor ama bir çaresini bulamadım ne yapıcamı bilemiyom bilenler allah rızası için yazsın

  11. Herkese geçmiş olsun
    Evde pompalı tansiyon aleti vardı ölçmek zor geldiğinden pek aldırış etmedim.Hanım tansiyon ilacı kullandığından dolayı dijital ölçme aleti alayım dedim.ölçümü çok kolay birde ben kendimi ölçeyim dedim..Gördüklerime şaşırdım.Hiç bir rahatsızlığım yoktur.Sabah ölçtüm 17-9
    gece ölçtüm.17-9 dedim birde pompalıyla komşu ölçtü:18-10
    ertesi sabah ölçtüm:18-10.9 eczacı bir arkadaşıma sordum.Hanımın ilacından alabilir miyim diye,doktoru tavsiye etti.Derhal gittim.Doktor ölçtü:18-10-nasıl olur hiç bir belirti yok irsi mi? yok dedim.Şaşırdı.Ben demek epeydir böyle yaşadım rahatsızlık olmadığından dolayı, vücud alışmış.tahliller idrar tahlili portein :negati çok iyi dedi kalp Grafiği çok iyi yaş 64 buna göre bunlar çok iyi fakat sebebi belli değil bir dil altı:kapril verdi birde Coversyl verdihergün 1 tane alınacak dil altını hemen aldım yarım saat sonra ölçüm yaptım:16-9 düştü şayet küçük 10 altına düşmezse dilaltı hapından bir tane daha alırsın dedi şayet hiç düşmezse acil dedi hamdolsun yarım saat içinde düşmeye başladı bu hapları kullanan varsa zararlı olup olmadığını yazarlarsa memnun olurum.
    teşekkürler

  12. Ender Saraç Yüksek tansiyona karşı Bitkisel Çay Tarifi
    Malzemeler:
    6-7 yaprak melisa,
    Yarım tatlı kaşığı rezene tohumu,
    2-3 adet papatya,
    2-3 adet saplarıyla beraber maydanoz,
    Küçücük bir tutam biberiye.
    Hazırlanışı: Tüm malzemeler 1 bardak su içinde 1 dakika kadar kaynatılır ve 2-3 dakika demlenir. İçine 1 dilim ince limon katarak, tercihen şekersiz veya az şeker ilavesi ile ve günde 2-3 fincan içilebilir. Bu ölçüler yaklaşık bir bardak su için verilmiştir. Tercihen her seferinde yeni karışım hazırlanmalıdır.

  13. 20 gündür başım agrıyordu bu gün iş yeri döktürüp geldi tansiyonumu ülserdeyim dedim büyüm19 küçük 12cıktı sonra beni hastaneye acile yolladı vücuduma 24 saatlik tansiyon cıhazı bağladılar yarın2 buçuğa kada duracak

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM