Ender Saraç'la Sağlıklı Ramazan programında, her gün farklı bir bitki, meyve; ya da sebzenin faydalarını anlatan Ender Saraç, izleyicilerinin sağlıklı bir ramazan geçirmesine katkıda bulunmayı amaçlamaktadır. Ender Saraç'tan gelen Mürdüm Eriğinin faydalarını sizlerle paylaşmak istiyoruz:
Ender Saraç Mürdüm Eriğinin Faydaları
Mürdüm eriğinin faydaları arasında ilk sırada C vitamini ...
Yorum yapılmamış, 109 okunma
İncirin diğer adları: Yemiş, Ballıdarı, Bardacık
Latince Adı: Ficus Carica
İncirin Bileşimi: İncirin bileşiminde şeker, organik asitler, A-B-C vitaminleri ve sabit yağ bulunur.
İncirin Faydaları Nelerdir?
Ender Saraç'ın TNT'de yayınlanan Sağlıklı Ramazan programında vermiş olduğu bilgilere göz atalım.
Ender Saraç İncirin Faydaları
İncirin faydaları arasında ilk sırada, diş sağlığına ve kemiklere ...
Yorum yapılmamış, 114 okunma
Zerdeçal, zencefile benzeyen bitkilerden bir tanesidir. Zerdeçalın faydaları da zencefilin faydaları gibi oldukça boldur. Bununla birlikte, zerdeçalın kullanımı da, zencefilin kullanımı gibi, hem baharat; hem de ilaç şeklindedir. Çin tıbbında yıllardır kullanılmakta olan zerdeçalın faydaları arasındaki en belirgin özelliklerinden bir tanesi kanı temizlemek iken; zerdeçalın ...
Yorum yapılmamış, 130 okunma
Pek çoğumuzun severek tükettiği bir meyve olan nar; ve içecekler arasındaki yerini sevdiğimiz nar suyunun antioksidan etkisi oldukça fazladır. Nar suyunun antioksidan etkisi ile yeşil çayın antioksidan etkisini karşılaştırmak istersek; bir bardak nar suyunun antioksidan değerinin, on bardak yeşil çayın antioksidan değerine eşit olduğunu söyleyebiliriz. ...
Yorum yapılmamış, 167 okunma
Acainin faydalarından sürekli olarak farklı basın ve yayın kuruluşlarında söz edilmektedir. Biz de sizlerle acainin faydalarını paylaşacağız; fakat öncesinde, acai nedir sorusunun yanıtı hakkında sizleri kısaca bilgilendrmeye çalışalım...
Acai nedir? Acai, Amazonlarda yetişen bir palmiye türü ağacın meyvesidir. Acainin içeriğinde oldukça yoğun antioksidan bulunmaktadır. Acainin rengi ...
Yorum yapılmamış, 95 okunma
Hindistan cevizi; ve Hindistan cevizinden elde edilen içecekler, sevilerek yenilip içilmektedir. Hindistan cevizi suyu, yaşlanma etkilerini geciktirmekte; aynı zamanda, yine Hindistan cevizi suyu, zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Peki Hindistan cevizi suyunda kaç kalori var? Hindistan cevizi suyunun bir bardağında 46 kalori bulunmaktadır. Hindistan cevizi sütünde ise, ...
Yorum yapılmamış, 87 okunma
At kestanesinin faydalarından bahsedeceğimiz bu yazımızın öncesinde sizlere şunu belirtmek istiyoruz: At kestanesinin bölümlerinden bazıları zehirlidir. Bu nedenle, at kestanesi kullanımı gerçekleştirerek, at kestanesinin faydalarından yararlanmak istiyorsanız, at kestanesinin tohumlarından elde edilmiş olan takviyeleri kullanmanız önerilmektedir. Yazımızın başında bu uyarıyı yaptıktan sonra, at kestanesinin faydalarından ...
Yorum yapılmamış, 139 okunma
Noni, Pasifik Okyanusu'nun ada topraklarında yetişmektedir. Noni, ada topraklarında bulunan volkanik minerallerden de yararlanmaktadır. Noninin faydaları arasında yer alan iyileştirici ve güçlendirici özelliğinden, bölge insanları, uzun senelerdir yararlanmaktadırlar. Noninin içeriğinde çok zengin vitamin ve minerallerin bulunduğu belirtilmektedir. Noninin tropikal bir meyve olduğunu da belirtmek gerekmektedir. ...
Yorum yapılmamış, 134 okunma
Karayılan otu, düğünçiçeğigiller familyasından olup diğer isimleri Hohoş, Kızılderili otu, Tahta biti otudur ( Latince: Black cohosh).
Karayılan otunun faydalarından bahsedeceğimiz bu yazımızda, öncelikle karayılan otu hakkında bilgi sahibi olmanızı hedeflemekteyiz. Karayılan otu, özellikle Amerika'nın yerlileri; ve Amerika'ya yerleşen ilk kişiler tarafından, karayılan otunun faydaları sebebi ...
Yorum yapılmamış, 105 okunma
Diğer adları: Ayı soğanı, Ak soğan, Ölü soğanı, Beyaz soğan
Latince İsmi: Scilla Maritima.
Bitki: Kumluk ve kurak yerlerde yetişir. Mızrak gibi uzun şerit şeklinde yaprakları olan, yaz sonunda beyazımsı çiçekler açan, 50-100 cm boyunda zambakgiller familyasından otsu bir bitkidir. Çiçekleri, yeşil ve beyaz damarlı olan ...
Yorum yapılmamış, 2.348 okunma
Diğer İsimler: Abdüsselamotu, Ademotu, İnsanotu, At elması, Abdulselam otu, Hacılar otu, Kankurutan, Yerelması, Toskafa kavunu.
Latince : MANDRAGORA AUTUMNALİS
Bitki: Adamotu morumsu çiçekli, toprak üstünde yapraklı, küçük kırmızı elma şeklinde bitkileri olan, insana benzetilen kazık şeklinde köke sahip bir bitkidir.
Nerde Yetişir: Akdeniz ülkelerinde yetişen adamotu yurdumuzda da ...
2 yorum yapılmış, 9.638 okunma
Bu yazımızda Maydanozun faydalarından bahsedeceğiz. Maydonozun çok faydalı bir bitki olduğunu yazımızı okuyunca anlayacaksınız.
Maydanozun Bileşiminde Neler Bulunur?
Maydanozun yaprakları A, C, E, K vitaminleri içerir. Ayrıca demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, fosfor, inosit, magnezyum ve klorin yönünden zengindir. Maydanoz bir provitamin A (Beta karoten ) kaynağıdır. Maydanozun ...
Yorum yapılmamış, 15.635 okunma