Özel Arama

Salatalığın Faydaları Nelerdir? Salatalığın Vücudumuza ve Cilde Faydaları

Salatalık, gerek sofralarımızın baş misafiridir; ve salatalarımızın vazgeçilmez baş konuğudur; ve gerekse de turşularımızın ana maddelerinden bir tanesidir. Kabak, bal kabağı gibi sebzelerle aynı familyadan olmasına rağmen, onlardan çok daha fazla faydalarının bulunduğunu da belirtmek isteriz. Salatalık faydalarına göz atacak olursak:

Salatalığın Vücudumuza ve Cilde Faydaları
-Salatalık doğal bir diüretik olarak bilinir. Yani idrar söktürücü özelliği vardır; ve böbreklerin çalışmasına yardımcı olmaktadır.


-Salatalık, böbrek ve idrar kesesi ile uyum gösteren bir etkiye sahiptir. Bu bölgelerde bulunan hastalıklarla savaşmakta etkin maddelerden bir tanesi olarak kullanılabilmektedir.
-Salatalık, karaciğer ile pankreas hastalarına da tedavi amacı ile iyi gelen bir sebzedir.
-Yüksek ve düşük tansiyonu dengede tutan bir özelliğe sahip olan salatalığın, bu özelliği taşımasının en önemli nedeninin, içeriğinde yüksek miktarda bulunan potasyum olduğu bilinmektedir.
-Salatalık, içeriğinde erepsin barındırır. Erepsin de sindirim sistemini düzenleyen bir madde olarak bilinmektedir. Bu nedenle, sindirim sisteminde problem yaşayan kişilerin salatalık tüketmeleri önerilmektedir.
-Salatalık, içeriğinde yüksek miktarda sülfür bulundurur. Ve salatalığın içeriğinde bulunan sülfür, saçların hızlı bir şekilde uzaması için yardımcı olmaktadır.
-Salatalık ile havucun suyunun karışımını içmeniz, vücudunuza bir antiasit almanız anlamına gelmektedir. Bu durum da sağlığınız açısından oldukça faydalı olmaktadır.
-Salatalık suyunun, diş ve diş eti hastalıklarına karşı da etkili bir kaynak olduğu düşünülmekte; ve bu sorunu yaşayan kişilere önerilmektedir.
-Salatalık içeriğinde bulunan mineralli yapı, hem cilt, hem de tırnak sağlığı ve bakımı açısından oldukça etkin bir role sahiptir.
-Diyabet hastalarının da yoğun miktarda salatalık tüketmeleri, faydalarına olacak bir davranış olarak düşünülmektedir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki, Salatalığın cilde faydası hakkında şunları söylüyor:

Kabuklarını soymuş olduğunuz salatalığın içine, biraz avakado ekleyin, ikisini birden blenderden geçirin. Yapmış olduğunuz bu karışımı cildinizdeki sorunlu bölgeye sürüp, 15 dakika ile 1 saat arası bekletin. Salatalığı yanık bölgeye koyarsanız ağrıyı azaltır, kırışıklıkların üzerine koyarsanız, kırışıklarda da azalma görürsünüz.

Yorum yapmak ister misiniz?!

Suna Dumankaya Pürüzsüz Bir Cilt İçin Maske Tarifi
Doğal güzellik arayanlar için Suna Dumankaya farklı bir güzellik maskesi tarifi veriyor. ...
Suna Dumankaya Kirpik Bakımı İçin Tavsiyeler
Kirpik bakımı için Suna Dumankaya tarafından önerilen iki tariften bahsetmek istiyoruz. Bunlardan ...
Suna Dumankaya Siyah Noktalara Bitkisel Çözüm
Siyah noktalar için bitkisel çözüm arayanlara bazı tavsiyelerimiz var. Suna Dumankaya'nın, siyah ...
Suna Dumankaya Doğal Saç Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya'nın doğal saç bakım önerilerinden sizlere bahsedeceğimiz bu yazımızda, ilk olarak, ...
Suna Dumankaya Siyah Nokta Maskesi Tarifleri
Evde kolayca yapılan siyah nokta maskesi tarifleri... Siyah noktalara doğal çözüm arayanlar ...
Suna Dumankaya Sivilceler İçin Yeşil Kil Maskesi Tarifi
Sivilceler için evde kolayca yapılan bir maske tarifi... Suna Dumankaya'nın önerdiği bu ...

Son Eklenenler

İt Nanesi Ve İt Nanesinin Faydaları

İt Nanesi Ve İt Nanesinin Faydaları

İt nanesinin faydaları arasında ilk olarak, baş ağrısının giderilmesinde kullanılmasından söz etmek gerekmektedr. İt nanesini ... ( 1.289 okunma )
Ateş Otu ve Faydaları

Ateş Otu ve Faydaları

Ateş otu, diğer adıyla sinirli ot sinirliotgillerden bir bitkidir. Bilinen 260 türü vardır. En çok ... ( 1.569 okunma )
Kavunun Faydaları Neler? Kavun ve Faydaları

Kavunun Faydaları Neler? Kavun ve Faydaları

Kavun, kabakgiller ( Cucurbitaceae) familyasındandır. Türkiye’nin hemen hemen her yerinde kültür olarak yetişir. Kavun, sarı çiçekli, ... ( 1.567 okunma )