Mate Çayı ve Mate Yaprağının Faydaları

Mate Çayı ve Mate Yaprağının Faydaları

Bu yazımızda Mate çayının faydaları hakkında bilgi vermek istedik. Çünkü mate çayı yakın zamanda oldukça popüler çaylar arasına girdi. Mate çayı tek başına ya da diğer bazı bitkilerle karıştırılarak zayıflama çayı olarak kullanılıyor. Gelin isterseniz bu mate yaprağını yakından tanıyalım. Mate Yaprağı ve Mate Çayı Nedir? Nerde yetişir? Mate yaprağı, (Ilex Paraguayensis) tropikal bir bitki […]

Bu yazımızda Mate çayının faydaları hakkında bilgi vermek istedik. Çünkü mate çayı yakın zamanda oldukça popüler çaylar arasına girdi. Mate çayı tek başına ya da diğer bazı bitkilerle karıştırılarak zayıflama çayı olarak kullanılıyor. Gelin isterseniz bu mate yaprağını yakından tanıyalım.

Mate Yaprağı ve Mate Çayı Nedir? Nerde yetişir?

Mate yaprağı, (Ilex Paraguayensis) tropikal bir bitki olan mate bitkisinin yapraklarıdır. Güney Amerika kıtasında, özellikle Paraguay’da yetişir. Güney Amerika kıtasının milli içeceğidir.  Uyarıcı etkisi sebebiyle kıtada çay ve kahve yerine tüketilir.

Mate Çayı ne işe yarar? Mate Çayının Faydaları, Mate Yaprağı Faydaları

Zayıflama çayları arasında yerini almasının sebeplerine bir göz atalım: Vücuttaki yağ emilimini engelleyici özelliği vardır, çünkü içerisinde triterpen saponinler bulunmaktadır. Mate Yaprağı ayrıca yağların hızlı yakılmasını sağlar. Mate Yaprağının vücuttan su atımını kolaylaştırıcı etkisi vardır ve vücuttan ödem gidermede etkilidir.

Mate yaprağı sindirimi kolaylaştırır.

Ayrıca içerisinde yüksek oranda vitamin ve mineral bulunur.

Vücudun direncini arttırıcı özelliği vardır. Mate yaprağının bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır. Dokuları dış etkenlerden korur.

Mate Çayı ve Mate Yaprağının yaşlanma etkilerini geciktirici etkisi vardır. Doğal yenileyici ve tazelendirici özelliği vardır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki Mate Yaprağının Faydaları

Ahmet Maranki kitabında Mate yaprağı hakkında bazı bilgiler veriyor. İçerisinde bol miktarda kafein olduğu için uyarı etkisinden bahsetmiş. Antioksidan özelliği olduğunu söylüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Bunlardan başka kanı temizleyici, kalbi rahatlatıcı, saçları kuvvetlendirici, gelişme bozukluklarını giderici, stres azaltıcı, mide iltihabını ve uykusuzluğu giderici özelliklere sahip olduğunu söylüyor Prof. Dr. Ahmet Maranki.

Mate çayı nasıl yapılır? Mate çayı nasıl demlenir?
Ahmet Maranki kitabında mate çayının kullanım şeklini şöyle anlatıyor:  Kurutulmuş Mate yaprakları üzerine kaynar vaziyette olmayan sıcak su dökülür. Bir iki dakika çay demlenmeye bırakılır. Genellikle sade olarak içilir ama isterseniz süt, şeker veya limon ile farklı bir lezzet katarak içebilirsiniz. Ahmet Maranki aşırı miktarda kullanılmasının zararlı olacağının altını çiziyor.

Tüm zayıflama çayı tariflerimiz için tıklayın: Zayıflatan bitki çayları

Bir önceki yazımız olan Adaçayının Faydaları, Adaçayı Neye İyi Gelir? başlıklı makalemizde ada çayın faydaları nelerdir, Adaçayı nasıl demlenir ve adaçayı nasıl demlenir ibrahim saraçoğlu hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

43 yorum

  1. ben mate içiyorum çok memnunum. sizeredetacsiye ederim.marankiye teşekkürler.

  2. KİLOLARIM YÜZÜNDEN ÇOK MUTSUZUM ARTIK MUTLU OLMAK İSTİYORUM O YÜZDEN DENİYECEĞİM

  3. bende 25 yıldır romotoitartrit var
    kortizonlu ilaçlardan çok kilo aldım bacaklarım ödem topladı mate çayının bana faydası olurmu?

  4. hocam aşırı miktarda tüketilmesindeki kasıt nedir ben günde 3 fincan içiyorumda

  5. 7kilo wernye ihtyacm var işe ysaramı beşi biyerde hazırldım bugun inşllah işe yarar

  6. MERHABA BEN MATE YAPRAĞI KULLANIYORUM GÜZEL HERKES KULLANSIN TAVSİYE EDERİM

  7. doğumdan sonra bende çok kilo aldım ve denemeye başladım inşallah bir etkisi olr

  8. arkadaşlar 2 haftadır mate çayı ve biberiye çayları karıştp içiyorm 2 haftada 4 kilo verdim kesinlikle tavsiye ederim

  9. bende mate çayı içtim tesadüf inceledim bir siteden ,bende özelikle adet döneminde ödem ve sıkıtılarım olur bunlar çok aza indi ayrıca 3 haftada 2 kilo verdim ama hiç yemeğe dikkat etmeden nice 20 killolara ,fakat ilk aldığımda tansiyonum yükseldi ondan mı tam bilmiyorum

  10. kan grubuna göre diati ciddiyte alın.kilo verin.ben ciddiye alıyorum.kilo vermeye başladım.hayatı ciddiye alın.

  11. bende aldim kullaniyorum tiroit hastasiyim..bakalim sonuclar nasil olcak paylasirim yine,kilolarimdan kurtulmaya yaridmci olur insallah:))

  12. merhabalar .bı sorum olacak.mate cayını tek olarak ıçmek te zayıflatuyormu .yanı baska karısım olmadan

  13. katılıyorum kesinlikle spor. düzenli spor sağlıktır. yata yata zayıflanmaz 🙂

  14. Kesinlikle ise yariyor istahi yok ediyor ve yemeyincede kilolar gidiyor bukadar basit;)

  15. ben bir kaç gündür kullanıyorum.İnsülin direnci ve hipotrioid gibi iki tatlı belam var.Bunlara rağmen memnun kaldım arkadaşlar tavsiye ediyorum.Bırakmayı düşünmüyorum haftaya spora ve platese de başlayacağım.Sonuçları yazarım.:)

  16. senem ben kullanıyorum cok enerji veriyor ve iştahı kesiyor yagları yakıyor

  17. valla bazı bilmeyen arkadaşlar spor diyor ama kusura bakmasın sporla kilo verilmiyor ben 10 yıldır spor yapıyorum ne oldu hiç sırf kilo vermek için neler yaptım ama olmadı bi de bunu deniyorum inşallah kilo veririm..

  18. sağlıklı olması önemli, ben de mate çayı aldım bugün bakalım faydasını görebilecek miyim ?

  19. inanılmaz iştahımı kesti tavsiye ediyorum .yemkegörmek istemiyorum yedıgımde de mıde agrısı ve vucutta agırlık hissediyorum.yeme istegi olmuyor.

  20. bugün bende denedim, karnımda bir hareket hissediyorum, işe yarayacak gibi

  21. bende alacam bu çaydan bakalım işe yarayacakmı170 boyum kilom 50

  22. Bende 2 gundur icmeye basladim ama 5biryerde sallama olarak insallah faydasi olur sik idrara cikartiyor gercekteen

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM