Ender Saraçla Ramazan: Anne Sütünü Arttıran Bitkiler
Ender Saraçla Ramazan programı, StarTV’de her gün saat 14:30 da yayınlanıyor. Ender Saraç’ın tavsiyelerini biz de sizlere aktarmaya çalıaşcağız. Ender Saraç , oruç tutan annelerin sütünün azalmaması için şu tavsiyelerde bulunuyor:
Anne Sütünün Azalmaması İçin Tavsiyeler: Anne Sütünü Arttıran Gıdalar
Oruç tutan emziren anneler için Ender Saraç, iftarla sahur arası şu içecekleri içmelerini öneriyor:
1- Rezene Çayı : İftarla sahur arası en az 3-4 fincan rezene çayı içmenizi Ender Saraç tavsiye ediyor.
2- Bol Su
3- Sade maden suyu: Günde en az iki şişe maden suyu. Ender Saraç katkısız maden suyu tavsiye ediyor.
4- Ekstradan bir büyük bardak az yağlı süt
5- Boza ve alkolsüz bira ( malt içeceği- eczanelerde de satılır)
Yorum yapmak ister misiniz?!