Ender Saraç Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek tansiyon, hayatı olumsuz etkileyen hastalıklardan birisidir. Dr. Ender Saraç, Posta gazetesindeki yazısında yüksek tansiyonu olanlar için bazı bitkisel çözümler ve beslenme tavsiyeleri vermiş. Sizlerle paylaşmak istedik:

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Ender Saraç, “Sizlere her yönüyle bir tansiyon dosyası hazırladım, bu yazıyı kesip saklayın” demiş yazısının başlarında. Tansiyon için oldukça faydalı bilgileri içeren bu uzun yazıdan çeşitli alıntılar yapmak istiyoruz. Dogalhekim.com olarak dünyadaki en sık görülen 3 hastalıktan biri olan hipertansiyon konusunu önemsenizi tavsiye ediyoruz. Ender Saraç’ın verdiği bilgilere ek olan yüksek tansiyon nedenleri ve belirtileri hakkında daha kapsamlı bilgiler bu yazımızda.

Yüksek Tansiyon Nedenleri Nelerdir? Hipertansiyon Nedenleri

Yüksek tansiyonun nedenlerine Ender Saraç kısaca değinmiş. Ender Saraç, yüksek tansiyonun sebebinin hala tam olarak bilinmediğini söylüyor. Şu durumlarda yüksek tansiyona daha sık rastlanıyormuş: Böbrek hastalıkları, obezite, şeker, hipertiroid, böbrek üstü tümörleri, bazı kimyasal ilaçların (başta kortizon) kullanımı ve yoğun stres durumlarında yüksek tansiyona daha sık görülmektedir.

Hipertansiyonun nedenlerini isterseniz daha geniş açıklayalım. Yüksek tansiyon nedenleri:

Kalıtım: Ailenizde yüksek tansiyon hastası var ise sizde de hipertansiyon gelişme riski yüksektir, ama mutlaka gelişeceği anlamına gelmez. Dikkatli olmanızda fayda var.
Yaş: Yüksek tansiyonun ortaya çıkma yaşı genellikle 35 ile 50 yaşları arasıdır. Ama daha genç yaşlarda da yüksek tansiyon gelişebilir.
Cinsiyet: Eski bilgilere bakılırsa yüksek tansiyon 50 yaşından küçük erkeklerde, kadınlara göre daha sık görülmektir. 50 yaşın üstünde ise kadınlarda erkeklere göre sıklığı artar. Ama Ender Saraç kadınları da uyarıyor: Çünkü kadınların aktif yaşama geçmesi, kilo alması, doğum kontrol hapı kullanması, sigara ve içkiyi erkekler kadar tüketmesi kadınları da yüksek tansiyon konusunda riskli hale getirmiş.
Şeker hastalığı: Şeker hastalarında yüksek tansiyonun ortaya çıkma riski daha fazladır. Şeker hastalarında hipertansiyonu kontrolü çok daha önemlidir.
Diğer faktörler: şişmanlık, sigara, tuz, stres, hareketsiz bir yaşam, fazla alkol.

Yüksek tansiyonun belirtileri 2. sayfada. Ender Saraç önerileri ise ilerki sayfalarda, aşağıdan sayfa numarasına tıklayınız.

Yazının Devamı Var: Sayfa> 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |

23 yorum yapılmış »

hasan demiş ki:

selam yüksek tansiyon sebeb ve nedeni belirtileri yazılmış aaammmaaa sonuç yok.doğada herşeyin tedavisi olduğuna göre neden sonuç yazılmaz veya dr bildiklerini saklarlar.neden mesele tuzluayran sarımsak vesaire bitkinin reçeli çayı gibi doğal ilaçlardan kesin tedavi sonucu alınmaz lllüüütttfffeeennn insanlık yararı için,bunun öteki dünyasıda var

# 25 Haziran 2010 at 21:16

ben güllü g.antepden demiş ki:

slm ben tansıyon hastasıyım yasım 38 11 yıldır var bende bitkisel ne önerirsiniz hap alıyorum ammmmmmma

# 3 Temmuz 2010 at 16:46

SERDAR demiş ki:

YAF DOSTUM BUNLARUN DİNİ İMANI PARA PARA İÇİN ADAM KESERLER BEN SANA BİRAZ AÇIKLAMA YAPİM YEŞİL ÇAY IHLAMUR VS.. B6 VE B12 VİTAMİNLERİ ALINMALI Alkol alınmamalı eğer bırakılamıyorsa çok az içilmelidir Hafif spor yapmak iyi gelir Tansiyonunuz yükseldiğinde yapacağınız ilk şey kollarınızı dirsekten bileklere kadar soğuk su
ile yıkamak olmalıdır.
Bu önlem tansiyonunuzu en az bir ,iki derece kadar düşürür
Yüksek tansiyondan
yakınanlar yemeklerine bol bol soğan ve sarmısak doğramalılar.

# 12 Temmuz 2010 at 22:56

engin demiş ki:

Hasan arkadaşım yazının devamı 1 2 3 4 5. sayfalarda devam ediyor. Onlara bakarsan aradığın herşeyi bulabilirsin. Adam herşeyi yazmış haksızlık etmeyelim.

# 14 Temmuz 2010 at 12:50

FATOŞ demiş ki:

BEN 18 YAŞINDAN BERİ TANSİYON HASTASIYIM (ŞUAN 27)VE İALÇ KULLANMAMA RAĞMEN YİNEDE TAM BİR İYİLEŞME OLMADI,İLAÇ SADECE MİGREN ĞRILARINI DURDURDU.VE ESANSİYEL TANSİYON DEDİKLERİNDEN,Bİ SEBEBİ YOK AYNİ,MUHTEMELEN GENETİK,EN BÜYÜK SIKINTIM ANİ BAŞ DÖNMESİ,TANSİYONUM NORMAL OLSA BİLE YILLARDIR KRONİK Bİ ŞEKİLDE BAŞ DÖNMESİ YAŞIYORUM,ANİ ATAK ŞEKLİNDE GELİŞEN,DENGE KAYBINA YOL AÇAN Bİ DURUM VE TIP BUNU ÇÖZEMEDİ

# 27 Temmuz 2010 at 18:10

gülru demiş ki:

verilen bilgiler için teşekkürler…emeğinize sağlık…

# 20 Ağustos 2010 at 18:13

burhan demiş ki:

herkese teşekkürler

# 20 Kasım 2010 at 11:29

dr. uykusuz demiş ki:

fatoşa tavsiyem baş dönmesi için önce nöroloji uzmanına daha sonra kulak burun boğaz uzmanına görünmendir.

# 21 Nisan 2011 at 19:11

ahmet demiş ki:

Tansiyon ilaçlarının bazıları kandaki tuzu atarak tansiyonu indiriyor buda vucudun dengesini bozuyor daha beter yapıyor her ilacı kullanmayın başımıza geldiği için hatırlatırım.

# 2 Mayıs 2011 at 19:33

Naz demiş ki:

Herşey için tşşkürLer

# 7 Mayıs 2011 at 21:25

YASİN demiş ki:

BİTKİSEL İLAÇLARDA TAVSİYELER ÇOK AMA ÖLÇÜ YOK,HANGİ ZAMANLARDA NEKADAR ALINACAĞI BİLDİRİLMİYOR,ÖRNEĞİN REÇETE GİBİ YAZILSA;SABAH BİR ÇORBA KAŞIĞI TOK KARNINA VB.GİBİ AYRINTILARDAN YOKSUN BIRAKILDIĞI İÇİN FAYDALI OLMASI DÜŞÜNÜLEN ALTERNATİF TIP DOZ AŞIMI VEYA ZAMANSIZ TÜKETİMLE ZARARLARA YOL AÇABİLMEKTE LÜTFEN KULLANIM TARİFİ İLE BİRLİKTE ÖNERİLEN SÜRENİNDE BELİRTİLMESİNDE YARAR OLACAĞI KANISINDAYIM.EMEK VERENLERİN EMEĞİNE SAĞLIK

# 19 Mayıs 2011 at 00:20

Zafer Palaz demiş ki:

Hallo Fatos Haninm , bende Tansiyon Hastasiyim hap kullaniyorum ama Bas dönmesine karsilik size
tavsiyem ismini verecegim damlayi sise bitesiye kadar günde 3 defa 10 damla direk dilinizin üstüne damlatarak alin Gecmis olsun (Vertigoheel)

# 19 Haziran 2011 at 14:05

tahsin ekim demiş ki:

Ben de tansiyon a hastasıyım ama ünde 4 ilaç kullanmama rağmen 11-18. bütün ilaçlar denendi ama fayda yok. Bu ssanıyorum bir detayda gizli ama bulamıyorlar, bilemiyorlar yada kafa yormuyorlar….

# 18 Ekim 2011 at 14:05

tahsin ekim demiş ki:

Baş dönmesi bende de vardı NOOTROFİL adlı hapla çözüldü

# 18 Ekim 2011 at 14:06

Sedat Karapicak demiş ki:

Tansiyon gercekten dikkat edilmi gereken bir rahatsızlık
Uzun vadede insanı yıpratıyor. Aynı yuksek
Devirli bir motor gibi hızlı gidiyor ama çabuk bitiyor.

# 27 Ekim 2011 at 22:02

safe demiş ki:

HEPINIZE GECMIS OLSUN ACIL SIFALLAR PARANOYIT OLMAYIN MUTLULUKLAR??????

# 19 Kasım 2011 at 03:37

melike demiş ki:

slm ben 22 yaşındayım 3,5 ay önce yüksek tansiyon hastası olduğumu öğrendim bununla birlikte böbreğimle alakalıymış bunu da öğrendim ama ne yapacağımı bilmiyorum doktorlar ameliyat diyor tansiyonla nasıl baş edilir bilmiyorum

# 3 Aralık 2011 at 21:04

raif demiş ki:

ebegümeci çayı tansiyonaiyigelir

# 4 Aralık 2011 at 22:11

barış demiş ki:

bende arada bir bas donmesi oluyor tasiyondami acaba

# 20 Aralık 2011 at 19:32

Anonim demiş ki:

sersemlik sanki bayılacak gibi oluyorum bulanık görme ensemde sertlik ve çekilme kasılma gibi birşey başımın emarı ve boynumun emarı çekildi birşey çıkmadı kakp doktorunada gittim uyuyunca biraz iyi oluyorum uykudan kalkıncada iyi ama sonra kayıktaymışım gibi sersemlik oluyor tansiyonum sık sık 14 10 veya 15 10 oluyor monoprol ilaç kullanıyorum mirtoron uyku ilacı kullanıyorum bide kas gevşetici kullanıyorum bir faydasını göremedim ne yapmam lazım bir böbreğimde çalışmıyor bunun etkisi olabilirmi bir böbrekle nekadar sağlıklı yaşanır ne olur beni bilgilendirin

# 4 Ocak 2012 at 17:49

aylin soylu demiş ki:

demin ben yazmıştım adım aylin bir böbreğim çalışmıyo demiştim bilgilerinizi bekliyorum

# 4 Ocak 2012 at 17:51

sümeyra demiş ki:

Teşekkürler çok yardımcı oldunuz bilgilerinizde şüphemiz yok .

# 17 Ocak 2012 at 12:10

sema demiş ki:

bende aşırı baş dönmesitutulmadan doktora gittim bir hafta tansiyon takip yapıldı ortalama 18-16 arası tansiyonum çıktı bana ZOPROTEC DİYE İLAÇ VERDİ pazartesi tekrar gel kan tahlili yapılcakmış ne alaka karaciğer enzimlerine bakılacak kafam karıştı

# 22 Ocak 2012 at 20:25

Ender Saraç Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek Tansiyon Nedenleri Nelerdir? Hipertansiyon Nedenleri

23 yorum yapılmış »

Yorum yapmak ister misiniz?!

Suna Dumankaya Hamilelik Çatlakları ve Dil Çatlakları İçin Bitkisel Çözümler

Suna Dumankaya Topuk Çatlakları İçin Bitkisel Çözüm

Suna Dumankaya El ve Ayak Çatlakları İçin Bitkisel Çözüm

Bitkisel Çözümler

Bugün Popüler

son aramalar

En Popüler