Özel Arama

Ender Saraç Sarımsak Çayı Tarifi ve Faydaları

Malumunuz sarımsak bitkisi tek başına bir şifa kaynağıdır. Birçok kişi tarafından gerek kokusu gerekse de tadı sebebiyle sevilmeyen bir bitki olsa da içerdiği besin değerleri nedeniyle insan sağlığı için oldukça önemli bir besindir.


Bugün sizlere işte bu muhteşem bitki için nasıl bir çay hazırlayabileceğinizi anlatmaya çalışacağım. Bu çay sayesinde çok kolay bir zayıflama dönemi geçireceksiniz. Bunla beraber sağlığınız için çok önemli olan besin değerlerine hızlı bir şekilde ulaşmış olacaksınız.

Çayımızın içinde 4-5 parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil, 3 tane küçük sarımsak, bal ve limon suyu olacak. Kendinizi buna göre ayarlasanız iyi olur bence.

2 su bardağı suyun içerisine taze zencefillerin tamamını koyduktan sonra 6 dakika kadar kaynatmanız gerekecek. Dikkat etmeniz gereken nokta suyun içine koyduğunuz taze zencefillerin küçük parçalara ayrılmış olmasıdır.

6 dakika kadar kaynadıktan sonra sarımsakların tamamı kaynayan zencefil suyunun içine atılır. Sarımsakların kabukları soyulmuş ve iyice dövülmüş olması gereklidir. Bütün olarak atmanızın bir anlamı yok. Bu nedenle iyice dövmeniz ve dövme sonunda çıkan suyu ve peltesini çaya atmanız gerekecek.

Karışıma sarımsak ilave edildikten hemen sonra karışım ateşin üzerinden alınarak soğumaya bırakılır. Soğumaya bırakmadan önce yarım tatlı kaşığı balı karışımın içine eklerseniz hem verdiği besin değeri, hem de tadı daha iyi bir duruma geçecektir.

Sabah ve akşamları 1 tane olmak üzere günde 2 bardak tüketebilirsiniz. Çayı ne çok tok karnına nede çok aç karnına tüketmeyin. Yemeklerden 1 saat sonra aslındada ideal olan süredir.

Bu sarımsak çayı tarifi Türkiye’de Ender Saraç tarafından önerilmiştir. Aynı zamanda Angelina Julie’nin de diyetinin önemli bir kısmı olarak bilinir.

23 yorum yapılmış »

  • elif çiçek demiş ki:

    ben bu çayı denemek istiyorum fakat bi yan etkisinin olup olmadığını merak ediyorum ve bunun zararları hakkında internetten bir bilgiye ulaşamadım eğer kullananlar varsa baa bu konu hakkında yardımcı olurlarsa çok sevnirim.

  • NAYNUR demiş ki:

    BENDE DENEMEK İSTEYRUM ÇOKK
    AMA ÇOK

  • FATMA demiş ki:

    arkadaşlar bunu kullanacam ama ben elma sirkesi kullandım 64 kiloyken 1 ay içerisinde 50 kiloya düştüm sizde elma sirkesi kullanın

  • aynur demiş ki:

    bende denemeye başladım arkadaşlar bende limonunu koyduktan sonra elma sirkesi koyuyorum.ama ben günde bir defa içiyorum.sarısaklar tansiyon düşürür yada yükseltirmi acaba bilen varmı?? vede ben sarımsaklarıda zencefille birlikte kaynatıyorum.

  • eda demiş ki:

    ben daha önce denedim 10 kilo vermiştim yörüyüşle bundan5yıl önce şimdi kilo aldım tekrar deneyeceyim hadi dayırlısı

  • ayşegül kavasoğlu demiş ki:

    sarımsak çayı içince sonradan kokusu oluyomu?ayrıca çayın tarifini tam olarak yazarmısınız arkadaşlar ;)

  • Anonim demiş ki:

    Bende 2 gün önce başladım kendini belli ediyor.vcüttaki ödemi atıyor şimdilik ii gidiyor:)

  • gunel demiş ki:

    ben hamileyim bu cayi kullanabilirmiyim acaba

  • elif başoglu demiş ki:

    zencefılın tozunu buldum ayar tutturamıyom yardımcı olursanız sevınırım

  • Anonim demiş ki:

    limonu ne zaman koymamız lazım onu yazmamışlar ve ne kadar koymak gerekir

  • aysna demiş ki:

    ben de bebek emziriyorum acaba sütüme bir zararı olur mu??

  • sıddıka demiş ki:

    nasıl elmaa sırkeı kullladın elma sırkesını

  • busra demiş ki:

    Bu caayin kullanma suresi varmi

  • Anonim demiş ki:

    Elma sirkesini kullanan arkadasim,nasil bu yontrm uyguladin yazardsn sewinirim

  • guler demiş ki:

    elma sırkesını nasıl ıcıyosunuz acaba

  • bahar demiş ki:

    fatma hanım elma sirkesini nasıl kullandığınızı yazarmısınız limon yerinemi kullandınız bide kullanan arkadaşlar kaç kilo verdiklerini yazarlarsa sevinirim

  • Dikkat demiş ki:

    Benim aşırı derecede tansiyonumu düşürdü.ölüyordum zor yetiştim hastaneye.tansiyon şikayetimde yoktu üstelik.doktorda böyle şeylerin çok yanlış olduğunu söyledi

  • elif demiş ki:

    toz zebcefil le yapsak olurmu

  • şerife demiş ki:

    elma sırkesını nasıl kullandın

  • rabia demiş ki:

    bende sarmusak cayını kulanmak istiyorum ama taze zencefili nerde alacam

  • Anonim demiş ki:

    arkadaşlar elma şirkesini şöyle kulanın bir su bardagına ılk olmak şartıyla bir tatlı kaşıgı elma sirkesi 1tatlı kaşıgı bal bunları karıştır sabah ac karnına ic yaptıgın taze olmak üzere ozaman bak nasıl zayıflayacan

  • eda demiş ki:

    arkadaşlar elma sirkenin tarifi sunlar 1 su bardagı ılık su 1 tatlı kaşıgı elma sirkesi 1tatlı kaşıgı bal bunları hepısını suda karıştır daha sonra sabah ac karnınna ic günde 2 bardak uygulaya bılırsın ama ac olmak uzere

  • gül demiş ki:

    acilen eski kiloma dnmek istiyorum

Yorum yapmak ister misiniz?!

Suna Dumankaya Pürüzsüz Bir Cilt İçin Maske Tarifi
Doğal güzellik arayanlar için Suna Dumankaya farklı bir güzellik maskesi tarifi veriyor. ...
Suna Dumankaya Kirpik Bakımı İçin Tavsiyeler
Kirpik bakımı için Suna Dumankaya tarafından önerilen iki tariften bahsetmek istiyoruz. Bunlardan ...
Suna Dumankaya Siyah Noktalara Bitkisel Çözüm
Siyah noktalar için bitkisel çözüm arayanlara bazı tavsiyelerimiz var. Suna Dumankaya'nın, siyah ...
Suna Dumankaya Doğal Saç Bakımı Önerileri
Suna Dumankaya'nın doğal saç bakım önerilerinden sizlere bahsedeceğimiz bu yazımızda, ilk olarak, ...
Suna Dumankaya Siyah Nokta Maskesi Tarifleri
Evde kolayca yapılan siyah nokta maskesi tarifleri... Siyah noktalara doğal çözüm arayanlar ...
Suna Dumankaya Sivilceler İçin Yeşil Kil Maskesi Tarifi
Sivilceler için evde kolayca yapılan bir maske tarifi... Suna Dumankaya'nın önerdiği bu ...

Son Eklenenler

İt Nanesi Ve İt Nanesinin Faydaları

İt Nanesi Ve İt Nanesinin Faydaları

İt nanesinin faydaları arasında ilk olarak, baş ağrısının giderilmesinde kullanılmasından söz etmek gerekmektedr. İt nanesini ... ( 1.283 okunma )
Ateş Otu ve Faydaları

Ateş Otu ve Faydaları

Ateş otu, diğer adıyla sinirli ot sinirliotgillerden bir bitkidir. Bilinen 260 türü vardır. En çok ... ( 1.561 okunma )
Kavunun Faydaları Neler? Kavun ve Faydaları

Kavunun Faydaları Neler? Kavun ve Faydaları

Kavun, kabakgiller ( Cucurbitaceae) familyasındandır. Türkiye’nin hemen hemen her yerinde kültür olarak yetişir. Kavun, sarı çiçekli, ... ( 1.563 okunma )