Ahmet Maranki Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler
Prof. Dr. Ahmet Maranki, yüksek tansiyon için şifalı bitkiler arayanlara bazı bitkisel çözüm önerileri sunuyor. İşte Ahmet Marankinin yüksek tansiyon için önerileri:
Ahmet Maranki Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler
Prof. Dr. Ahmet Maranki yüksek tansiyonu olanların tansiyonlarını sık sık kontrol ettirmelerini öneriyor. Tuz tüketiminde de günde 1 çay kaşığının 10′da birini geçmemeleri konusunda uyarıyor.
Yüksek tansiyon için bitkisel çözümler
Ökse Otu: İnce ince kıylımış 1-2 çay kaşığı kadar ökse otunu 1 bardak soğuk suyun içine atın ve 8-10 saat kadar bekletin. Bu çayı aç karnına, tatlandırılmadan için.
Sarımsak: Ahmet Maranki günde en az 3-4 diş sarımsak yenilmesini öneriyor.
Alıç ve Alıç çayı: Alıçın kalbi güçlendirici ve çalışma hareketlerini düzenleyici etkisi vardır. Alıç çayısahiptir. Bu alıç çayından günde 2-3 bardak içebilirsiniz çünk yan etkisi yoktur. Alıç çayını balla tatlandırılarak aç karna veya ara öğünlerde içilebilirsiniz.
Ceviz: Ahmet Maranki yüksek tansiyon hastalarına sabahları aç karnına 4-5 adet ceviz içi yemeyi tavsiye ediyor. 4-5 ceviz içi tansiyonu düşürmenize yardımcı olur. Bu uygulamayı bir alışkanlık haline getirmeniz faydalı olacaktır.
Yüksek tansiyon için İbrahim Saraçoğlu ve Ender Saraç tavsiyelerini de okumak isterseniz tıklayın:
Yorum yapmak ister misiniz?!